Fructele reprezintă una dintre cele mai sănătoase alimente pe care le putem alege când vrem o gustare sau pur și simplu să avem un stil de viață mai sănătos. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce tip de struguri sunt mai sănătoși: cei albi sau cei negri.
Strugurii sunt printre fructele toamnei, fiind momentul ideal să ne bucurăm de prospețimea, gustul și beneficiile pe care acest aliment ni le oferă. Totuși, puține persoane știu că există o diferență importantă între strugurii albi și cei negri. Mihaela Bilic a explicat care este aceasta și ce varianță este mai sănătoasă.
Loading …Din punct de vedere nutritiv, strugurii roșii (sau negri) sunt mai sănătoși decât cei albi. Mihaela Bilic subliniază că principala diferență între cele două tipuri constă în concentrația de pigmenți… 
Foto/Copyright: SocialMediaPhotos
Citeste articolul(sursa)…
